Posljednjih godina sve je više dokaza o zdravstvenim rizicima uzrokovanim previše sjedenja.To uključuje gojaznost, dijabetes, depresiju i kardiovaskularne bolesti.
Problem je u tome što moderno društvo zahtijeva svakodnevne duge periode sjedenja.Taj problem se povećava kada ljudi provode vrijeme sjedenja u jeftinim, nepodesivim kancelarijskim stolicama.Te stolice tjeraju tijelo da radi jače dok sjedite.Kako se mišići umaraju, držanje opada i nastaju zdravstveni problemi.
Stolice za igresuprotstaviti se tim problemima podržavajući dobro držanje i kretanje.Dakle, koje opipljive prednosti korisnici mogu očekivati od sjedenja dobrog držanja i kretanja?Ovaj odjeljak razlaže ključne prednosti.
Nježna rehabilitacija držanja
Sjedenje pogrbljeno nad stolom mijenja prirodnu krivinu vaše kičme.To povećava naprezanje mišića koji okružuju kičmu.Takođe zaokružuje ramena i zateže grudi, slabeći mišiće u gornjem dijelu leđa.
Kao rezultat toga, uspravno sjedenje postaje teško.Slab gornji dio leđa mora jače raditi protiv zategnutih mišića grudi i ramena.Zatim, tijelo mora stalno da se uvija i okreće kako bi pronašlo olakšanje.
Prelazak na agaming stolicapodstaći će zategnute mišiće da se prošire.
To u početku može biti neprijatno.Na primjer, kada početnici započnu sa časovima joge, često pate od ukočenosti i boli.Rješenje je lagano trenirati tijelo tokom vremena da se prilagodi.
Na sličan način, kada oni sa lošim držanjem pređu na agaming stolica, potrebno je vrijeme da se prilagodi.Dobro držanje isteže kičmu kako biste stajali visoko.To odiše dahom snažnog samopouzdanja.
Ali ima više koristi od zdravog držanja nego dobrog izgleda.Također ćete se osjećati dobro.Evo nekih zdravstvenih prednosti koje korisnici računara mogu očekivati od dobrog držanja:
Smanjen bol u donjem dijelu leđa
Manje glavobolje
Smanjena napetost u vratu i ramenima
Povećani kapacitet pluća
Poboljšana cirkulacija
Poboljšana snaga jezgra
Viši nivoi energije
Sažetak:gaming stolicepodržavaju dobro držanje sa visokim naslonom i podesivim jastucima.Naslon apsorbira težinu gornjeg dijela tijela tako da mišići ne moraju.Jastuci održavaju kičmu u zdravom položaju idealnom za dugotrajno uspravno sjedenje.Sve što korisnik treba da uradi je da prilagodi stolicu svojim potrebama i nasloni se na naslon.Zatim, mogu očekivati nekoliko prednosti koje poboljšavaju zdravlje i produktivnost računara.
Vrijeme objave: Jul-29-2022